Efeitos colaterais do óleo de cártamo
O óleo de cártamo é um excelente produto para quem quer emagrecer, perder peso ou até mesmo só perder uma barriguinha (se combinado com um exercício físico regular pode sim eliminar a barriga), mas muitas pessoas não sabem quais são os efeitos colaterais do óleo de cártamo.
E sim, o óleo de cártamo tem efeitos colaterais, se você ainda não os conhece, eu vou citar alguns dos principais aqui abaixo:
- Aumento da glicose e insulina de jejum
- Aumento da resistência à insulina
- Elevação da peroxidação lipídica
- Redução da HDL – colesterol em indivíduos com síndrome metabólica (dislipidemia, hipertensão) tratados com o isômero 10-trans, 12-cis
Todo cuidado é pouco quando você vai fazer algum tipo de dieta para perder peso, não se esqueça de sempre consultar o seu nutricionista antes de começar qualquer tipo de dieta para perder peso.
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